Grönkålssmoothie


Grönkålssmoothie med apelsin, ingefära, spenat, chili och en stor skvätt vatten.
Ljuvligt fräscht!


Älvunge!


Hon är vår goa lilla älskling. Hon är glad, lycklig och snäll.
Perfekt på alla de sätt som går.
Vår treåring. Man smälter av kärlek när hon kryper upp i famnen och slår sina armar kring min hals.
Hennes ljusa vackra lockar och hennes mörka ögonfransar och varma mjuka hud. Vår lilla älva, vår egen magiska lilla fe. Älskade Alice!
En kväll i augusti med vingar och trollstav (el trollstad enligt fröken själv)
Flyger fram
Kan man vara ett troll och en älva på samma gång? 



Frulle



Det här äter jag till vardagsfrukost:
En kopp MoccaMaster kaffe. 
Två FinnCrisp med Philadelphiaost, tomat och svartpeppar.
En Lindahls Kvarg, hallonsmak.

Tips från coachen!

Det stora blå


Vi åkte ut med en trampbåt när vi vari Grekland. 
Det var helt magiskt när sorlet från stranden avlägsnades och vi kunde njuta av det underbart blåa havet.
Vi dök i och snorklade och barnen älskade det. Solen sken varmt på våra ryggar medans vi simmade runt. Förundrade över livet under ytan.
Alice fick sällskap av en nyfiken medborgare. En liten blågrå fisk. Ser ni strecket?
Kompisar

Nästan alla kom med...
Lite från Grekland!


Nystart

Nystart med träningen, jag har faktiskt inte alls tränat så som jag brukar, eller gjort under det första halvåret på 2014.
Det går fort att slappa, förslappas. Jag kan inte riktigt förstå satt jag låtit det gå så undan. 2,5 vecka utan pass. Jag känner mig försvagad.
Det bästa med det här är att jag inte vill ha det så här utan är taggad att köra på.
En nystart. Jag hade heller fortsatt och aldrig "slutat" träna men nu är det som det är och jag ska se framåt.
Funderar på att börja med enkla yoga övningar på morgonen, kicka igång systemet. 
Hinner jag det? När barnen ska ha frulle och sminket ska på...
Man gör så roligt man vill att det ska bli...
5 minuters yoga? Det fixar jag!


Badkalas, det är kalas att bada!

Vi badar vidare. Vilken sommar hörrni. Nu nu kan jag sluta att klaga på att det har varit ett regnit Juni, Juli var ju fantastiskt! Augusti har ju börjat bra med över 30 grader idag.
Tur att vi har får hänga med bästa Betty och Micke. Dom har världens bästa landställe!
Det är så fint och perfekt. Främst för att dom är där såklart.
Trevliga ni Tack för denna gång!

Grattis glada Ben 7-år

Badkalas
Massor av kul, hoppa från bryggan är en hit!


Hoppelihopp


Mera bad

Det var inte bara barnen som hoppade i, jag var inte långt efter. Eller före. Värmen gör att man blir lite av en badgalning.


Alice och Lilly har så kul ihop. 


På kvällen satt vi och njöt av kvällen vid sjöstugan.

Let me take a selfie

Puss älskling 


Min lilla älskling


Ja det var nog det hele, dåligt med bilder på värdparet. Dom var som vanligt underbara.

Med rätt inställning går allt

Man kan springa överallt med rätt inställning och ett par skor.
Kossa med kossor i bakgrunden! Ha!
Tumme! 
Det är lite ostadigt väder nu (igen) men varmt. Perfekt för 7 km.

Vackert landskap! Frid i själen!


Vännerna kring det runda bordet


Vi brukar ju ses mellan heltidsjobb, fotbollsträningar, blöjbyten och familjeliv.
Vi ses och pratar minnen och nya erfarenheter, vi skapar nya minnen. Vi skrattar och vi gråter, vi växer och blir starkare. Vi är tillsammans.
Efter alla dessa år. Finaste tjejerna! Va bra vi är, bra människor. Bra medmänniskor. Bra vänner, bästa vänner.
Underbart att ses som vanligt och det är underbart att vi gjort det vanligt att ses. Att vi vårdar vår vänskap, vår relation. 
Hejar du på Aik eller Djurgården? Så frågade jag och Kajsa alla som gick förbi våra hus när vi var små.

Bästa Erika värdinnan med stort V. Malin   på besök med en given plats i solen och stolen. Ja solen och solen, det brukar regna när Malin är i Sverige. Så också denna gång men inte nu, nu är det som finast.
Rebecca, Åsa och Annika. Bästa tjejerna, gladast och skrattet smittar av sig. Så fina kvinnor med 10 tigrars styrka. 
En härlig kväll helt enkelt! Det är kärlek!
Lever länge på sånna här stunder. 
Vi saknade såklart Lotta och Karin, nästa gång!



Mama Star

Tankar om livet och ingenting!

RSS 2.0