Klockrent!
Jag fick en ny pulsklocka i present. Den har jag på mig hela dagen, den registrerar vad jag gör och när jag sportar kompletterar jag med pulsbandet så att den registrerar min puls. Det är hög intressant.
Det finns en app också så jag kan se ännu mera överskådligt vad jag gjort.
Kolla här. Igår var jag och tränade.
Effektiv högintensiv träning i 1 timma. Men det som är skrämmande är ju att jag sitter på mitt arsle i nästan 10 timmar! Det är ju sjukt! Tur att jag kan stå upp och jobba. Det blir mera sånt!
Väldigt intressant är det iaf.